Владислав Русаков: К 2035 году цифровые аддикции станут глобальной проблемой человечества

В 2024 году цифровые зависимости (игровая, соцсетевая, интернет-зависимость, AI-аддикция) уже признаны серьёзной угрозой психическому здоровью. Однако к 2035 году их масштаб может достичь критического уровня из-за развития технологий, повсеместного внедрения виртуальной реальности (VR/AR) и искусственного интеллекта (ИИ).

Основные тренды к 2035 году:

Метавселенные и VR-зависимость

• Полноценные "цифровые миры" станут альтернативой реальности, предлагая мгновенное удовлетворение потребностей.
• Люди будут проводить до 60% времени в виртуальных пространствах, что приведёт к росту депрессий и социальной дезадаптации.

AI-компаньоны и эмоциональная зависимость

• Персонализированные ИИ-ассистенты заменят живое общение, формируя патологическую привязанность.
• Учащаться случаи отказа от реальных отношений в пользу "идеальных" цифровых партнёров.

Геймификация образования и работы

• Системы мотивации, построенные на дофаминовых стимулах, вызовут "выгорание реальности".
• Поколение Alpha (рождённые после 2010) будет особенно уязвимо к потере концентрации и клиповому мышлению.

Нейроинтерфейсы и цифровая "ломка"

• Прямое подключение мозга к сетям (Neuralink-технологии) может привести к физиологической зависимости.

Последствия для общества:

• Демографический кризис: снижение рождаемости из-за замены реальных отношений виртуальными.
• Экономические потери: падение продуктивности из-за рассеянного внимания.
• Психическое здоровье: рост тревожности, деперсонализации, суицидов.

Возможные меры, которые будут принятые во многих странах мира:

• Частичные законодательные ограничения (аналог "цифрового сухого закона" по часам использования цифровых сервисом).
• Медицинское признание цифровых аддикций болезнью (как алкоголизм).
• Технологии цифровой детоксикации (ИИ-контроль экранного времени с выставлением персонального рейтинга).

К 2035 году цифровые зависимости могут стать одной из главных угроз человечеству, сопоставимой с эпидемиями или климатическим кризисом. Без превентивных мер общество рискует столкнуться с массовой "потерей реальности".